¿Qué es la L-Arginina? beneficios

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La L-Arginina es un aminoácido necesario para el organismo ya que es la sustancia que permite la producción de proteínas. Es un aminoácido muy conocido por deportistas, atletas y cualquier aficionado al fitness debido a que es esencial para la regeneración del tejido muscular. En gimnasios es normal que se fortalezcan músculos de varias partes …

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L-Carnitina para reducir grasa ¿Cómo funciona?

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La L-Carnitina es un aminoácido, un elemento de origen orgánico que tiene efectos en el metabolismo y que podemos entender como la movilización de las grasas. No es que elimina la grasa corporal directamente, lo que hace este aminoácido es transportar a través del organismo los ácidos grasos hasta la mitocondria. Las mitocondrias son órganos …

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¿Qué es la Creatina? beneficios

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La creatina es un suplemento muy popular en el deporte, es muy consumido por deportistas, atletas, aunque especialmente por personas que van al gimnasio para incrementar su masa muscular. Fisicoculturistas amateurs o profesionales; lo interesante de la creatina es que nuestro organismo lo produce de forma natural, pero a un ritmo muy lento. Lo cual …

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