InicioPescados & MariscosWednesday, April 26, 2017

Lenguados con verduras al papillote Lenguados con verduras al papillote
Deliciosos lenguados que se preparan en 15 minutos. Si les acompañas con arroz blanco ya tienes la comida lista.

Monday, April 18, 16, 17:43:49, 1 Year Ago Via In Pescados & Mariscos

Rated 0 stars based on 0 reviews
Hits: 0

Ingredientes

  • 8 filtes de lenguado
  • 1 puerro
  • 2 zanahorias
  • aceite
  • sal y pimienta
  • Tomillo.
  • Min
  • Cocción 10Min
  • Facil
4 Raciones
  • 0 Hits
Pescados & Mariscos
  • Apr 18, 2016

Instrucciones

  1. Pelar las zanahorias y el puerro y cortarla en finas tiras.
  2. Preparar unos rectangulos de papel albal o de papel sulfurizado para el horno
  3. Se pone una gota de aceite para que no se pegue al papel el pescado,
  4. Se coloca dentro 2 filetes de lenguado y encima se colocan las verduras , unas gotas de aceite, sal, pimienta y tomillo
  5. Se cierra el paquete y se mete en el horno durante 10' a 200º
  6. Se sacan del papillote y se sirven con las verduras. 

Comentarios

Entrar

Recetas Relacionadas
Huevos con verduras al horno
Huevos con verduras al horno
10 Minutos
Facil
4 Raciones
wok de pollo con jengibre y verduras.
wok de pollo con jengibre y verduras.
10 Minutos
Facil
2 Raciones
Usuarios

Sofia

Fecha de Registro: Wed, Mar 9, 2016
Ultima vez Online: Thu, Mar 17, 2016
Ha creado 3 recetas.
Sofia

isabela

Fecha de Registro: Fri, Mar 11, 2016
Ultima vez Online: Wed, Mar 16, 2016
Ha creado 2 recetas.
isabela

Esther

Fecha de Registro: Mon, Mar 14, 2016
Ultima vez Online: Mon, Mar 14, 2016
Ha creado 2 recetas.
Esther

Juan_A

Fecha de Registro: Wed, Mar 16, 2016
Ultima vez Online: Mon, Apr 25, 2016
Ha creado 2 recetas.
Juan_A

Luz_V

Fecha de Registro: Mon, Apr 18, 2016
Ultima vez Online: Mon, Apr 18, 2016
Ha creado 2 recetas.
Luz_V

Virginia

Fecha de Registro: Thu, Apr 21, 2016
Ultima vez Online: Thu, Apr 21, 2016
Ha creado 2 recetas.
Virginia

Fernando

Fecha de Registro: Fri, Apr 22, 2016
Ultima vez Online: Fri, Apr 22, 2016
Ha creado 2 recetas.
Fernando

Serafo

Fecha de Registro: Fri, Mar 11, 2016
Ultima vez Online: Thu, Mar 17, 2016
Ha creado 1 recetas.
Serafo